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¿Cómo prevenir y deshacerse de la flacidez de los senos de forma natural

 

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caída de los senos es un problema que no es poco común, especialmente para las mujeres que son de mediana edad. Aunque el tema es sólo una estética general todavía estropea la apariencia física, lo que resulta en una baja autoestima!

Pero no se preocupe! Tiene muchos remedios caseros para resolver el problema y es sobre estos remedios naturales que va a leer en este artículo.

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flacidez causas y síntomas Breasts-

Antes de pasar a los remedios naturales, sería útil saber un poco acerca de las causas y síntomas de la enfermedad. En primer lugar, eche un vistazo a las principales causas de la caída de los senos.

  • Envejecimiento: Después de cruzar la edad de 30 años, la piel de una mujer comienza a perder su elasticidad debido a una disminución en el nivel de estrógeno en el cuerpo. Y, a su vez conduce gradualmente a los pechos caídos.
  • Fumar: Esto puede venir como una sorpresa para muchos, pero fumar es un factor causal principal. Fumar tiene un efecto adverso sobre dicha proteína llamada elastina, que mantiene la elasticidad de la piel intacta.
  • Embarazo El embarazo es otro factor importante que causa los senos se caigan. De hecho, las mujeres que han tenido embarazos múltiples son más propensos a este problema.
  • Peso corporal:. caída de los senos es más común en las mujeres que tienen sobrepeso
  • Herencia:. Junto con las causas anteriores, existe la posibilidad de que una mujer cada vez más susceptibles a problemas genéticamente

síntoma de pechos caídos

No ser sorprendido al leer esto! Sí! Hay un síntoma prominente visto incluso en etapas muy tempranas de la enfermedad y que se pueden notar fácilmente! La areola se mueve desde el centro hasta la parte inferior de la mama.

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Los remedios caseros para deshacerse de los senos caídos

Bueno, ahora que han llegado a la parte más importante del artículo. Aquí vas a leer sobre remedios caseros para los senos caídos.

Una vez que la lectura completa de esto, se le gratamente sorprendido de que la solución de este problema es tan simple! Usted va a entender que no hay necesidad de ir a procedimientos cosméticos caros! Así que adelante y ayudarle!

1. El masaje con hielo

Cuando quieres vencer el problema de la caída de los senos, este es un recurso que no se debe ignorar! El masaje con hielo ayudará a que los senos se vuelven firmeza y, por tanto, serían traer de vuelta la sonrisa en su cara!

De hecho, muchas mujeres dan fe de la eficacia de este remedio! Así que no se demore más! Vaya para él ahora!

Cosas que necesita:

cubes- hielo 2

cosas que hay que hacer :

  1. Tome 1 cubito de hielo.
  2. frotar suavemente alrededor de la mama durante unos 2 minutos.
  3. Ahora tome otro cubo de hielo.
  4. masajear lentamente alrededor de la otra mama durante otros 2 minutos.
  5. limpiar los senos con una toalla suave.
  6. A continuación, se acuesta boca arriba durante aproximadamente media hora.
  7. Repita este 4-5 veces al día y obtendrá el resultado que desea.

2. oliva

El papel de aceite para aliviar la condición no puede ser exagerada. El aceite viene cargado con ácidos grasos y antioxidantes fuertes, que le ayudan a tratar y también impiden que los senos caídos. Este es el momento increíble! Comience a usar el medicamento y estar seguro! Usted no estará decepcionado!

cosas que necesita:

Aceite de oliva 2 cucharadas

¡cosas necesita hacer:

  1. Tome 1 cucharada de oliva sopa de aceite.
  2. Verter la palma de aceite.
  3. frote con sus palmas, para producir calor.
  4. y luego masajear sus pechos con las palmas de las manos, de abajo hacia arriba.
  5. Siga haciendo esto durante unos 20 minutos.
  6. Repetir el proceso 4 veces menos una semana.

3. Yema de huevo y pepino

Si usted piensa que va a procedimientos costosos es la única manera de resolver el problema, entonces este remedio le hará cambiar su opinión! En este recurso, se obtiene a partir de la abundante cantidad de vitaminas y proteínas de yema de huevo, así como los efectos de la tonificación de la piel del pepino.

La maravillosa mezcla se mostrará el resultado deseado más rápido de lo previsto! Ir a por ello de inmediato y ver por sí mismos!

Cosas que necesita:

  • Cucumber- 1
  • huevo yolk- 1
  • Butterworth 1 cucharadita

cosas que hay que hacer:

  1. Tome 1 pepino y el puré en una licuadora.
  2. Ahora añade una yema de huevo y 1 cucharada de té de mantequilla de pepino.
  3. Mezclar bien para hacer una pasta.
  4. Extender la pasta sobre los pechos.
  5. Permitir que sea en reposo durante unos 30 minutos.
  6. A continuación, lavar con agua fría.
  7. Sigue el proceso de por lo menos una vez en una semana.

4. cebolla y huevo

Aquí es otra excelente tratamiento natural para ti, una mezcla de cebolla y huevo. Una cebolla viene embalado con varias vitaminas y minerales que son esenciales para la salud de la piel.

Te encanta esta combinación! Empezar a usarlo ahora y no tener que esperar mucho tiempo para ver lo que quiere!

Cosas que necesita:

  • huevo 1
  • Onion- 1
  • Agua 1 taza

cosas que hay que hacer:

  1. Tome 1 huevo y batir hasta una textura cremosa.
  2. Spread este huevo en la parte inferior de los senos.
  3. Espere durante aproximadamente media hora.
  4. Ahora tome una cebolla y aplastarla para extraer su jugo.
  5. Agregar el jugo de cebolla en 1 taza de agua.
  6. Mezclar bien.
  7. A continuación, lavar sus senos usando esta agua.
  8. Siga el proceso regular y serás feliz.

5. polvo de semillas de alholva

Usted está desesperadamente en busca de maneras de resolver el problema de la caída de los senos? Si es así, entonces el polvo de semillas de alholva vendrá a su rescate. Estas semillas vienen con propiedades que mantienen la firmeza de los pechos intactos.

En el momento de empezar a usar el medicamento, se puede considerar el problema que hay que resolver! Se le cayó con su eficacia!

Cosas que necesita:

  • semillas de fenogreco en polvo 1 taza
  • Agua ½ taza

cosas que hay que hacer:

  1. Tomar 1 taza de polvo de semillas de alholva y un vaso de agua.
  2. Añadir el polvo en esta agua.
  3. Mix adecuadamente para formar una pasta.
  4. aplique suavemente la pasta sobre los pechos.
  5. Dejar reposar durante unos 15 minutos.
  6. Luego lavar con agua fría.
  7. Use el medicamento todos los días y usted será feliz con el resultado.

6. Manteca de Karité

La manteca de karité es uno de los mejores remedios naturales para superar la condición de los senos caídos. La vitamina E se obtiene esta mantequilla es de gran valor cuando se trata de mejorar la elasticidad de la piel. Manteca de luchar con éxito contra los radicales libres en su cuerpo allí, también.

cosas que necesita:

Shea ½ taza de mantequilla

cosas que necesita hacer:

  1. Tomar ½ taza de manteca de karité.
  2. Coloque la mantequilla en sus senos.
  3. Entonces, el masaje lentamente la mantequilla alrededor y sobre sus pechos durante unos 20 minutos.
  4. Permitir que sea en reposo durante 15 minutos.
  5. Ahora enjuague con agua fría.
  6. Siga el proceso 3 veces a la semana para obtener mejores resultados.

7. granada y aceite de mostaza

La combinación de granada y aceite de mostaza denota como otro precioso recurso para usted. Las principales vitaminas que se encuentran en ambos de estos ingredientes contribuyen en gran medida a los diversos aspectos de la salud de la piel, incluyendo la elasticidad. La solución al problema es la vuelta de la esquina! Sólo hay que pasar unos cuantos pasos y conseguirlo!

Cosas que necesita:

  • Pomegranate- 1
  • El aceite de mostaza 1 cucharada

cosas que hay que hacer:

  1. Tome 1 granada y pelarlo.
  2. sopa de aceite de Add1 cucharadas de mostaza de pelar
  3. Triturar la corteza para hacer una pasta.
  4. Ahora frotar la pasta y alrededor de los pechos antes de acostarse.
  5. Repetir todas las noches.

8. Uso Gel de Aloe Vera para la flacidez de mama

El artículo sobre remedios caseros para los senos caídos será incompleta si no hablamos de aloe vera.

Los antioxidantes de Aloe Vera a combatir los radicales libres en su cuerpo y esto es un elemento crucial del tratamiento. Por otra parte, el ingrediente maravilloso se carga con propiedades que protegen la elasticidad de la piel. Por lo tanto el uso del medicamento y muy pronto se olvidará de la cuestión!

Cosas que necesita:

de gel de aloe vera 2 cucharadas

cosas que hay que hacer:

  1. Tomar 2 cucharadas de gel de aloe vera.
  2. Corre el gel en sus pechos.
  3. Poco a poco masaje con el gel alrededor de los senos durante unos 15 minutos.
  4. Espera por otros 15 minutos.
  5. Se lava el gel con agua tibia.
  6. Repita esto cada día y recuperar la firmeza de los senos.

9. Rhassoul arcilla

Si usted es serio para vencer la enfermedad, usted tiene que considerar activamente la arcilla Rhassoul. Esta arcilla contiene numerosos minerales tales como magnesio, silicio, calcio, hierro, potasio, etc., todos los cuales ayudan a mantener la piel firme. Sigue leyendo!

Cosas que necesita:

  • Rhassoul 3 cucharadas de arcilla
  • Agua 1 taza

cosas que hay que hacer:

  1. Tomar 3 cucharadas de arcilla Rhassoul y 1 taza de agua.
  2. ellos combinan.
  3. Mezclar bien para formar una pasta fina.
  4. A continuación, extender la pasta en los senos.
  5. Deje secar la masa hacia abajo por su cuenta.
  6. Ahora lávese con agua tibia.
  7. Repetición de 1 vez por semana.

Ejercicio para la corrección de pechos caídos

Cuando la pregunta para corregir la flacidez de los senos, los ejercicios físicos son tan importantes como las soluciones anteriores. Ahora va a leer unos 2 ejercicios que ayudan a resolver el problema.

10. Prensa de pecho

Pulse en el pecho es uno de los mejores ejercicios que le permiten recuperar la firmeza de la mama. Con tal de llevar a cabo este ejercicio con regularidad s pechos agging será muy pronto se convertirá en una cosa del pasado.

Procedimiento:

    1. Tomar 2 pesas.
    2. Acuéstese en el suelo frente a la azotea.
    3. Sostenga una pesa en la mano izquierda y otro con la mano derecha.
    4. Descanse sus manos en su pecho.
    5. estirar lentamente los brazos hacia arriba hasta que estén completamente extendidos.
    6. Las manos deben ser rectos.
    7. permanece en esta posición durante unos 15 segundos.
    8. Ahora sacan constantemente los brazos hacia atrás en el pecho.

Haga 10 repeticiones de este ejercicio.

  • tiene este ejercicio todos los días para obtener el resultado positivo.

 

11. Brazos elevadores

Si su prioridad es corregir / evitar senos caídos , este ejercicio merece su atención inmediata.

Procedimiento:

  1. Inicia la postura normal de pie con las manos apoyadas en los lados.
  2. Lentamente levante sus manos en la dirección hacia los lados, con las palmas hacia el techo.
  3. Lleva los brazos por encima de su cabeza y dejar que las palmas de las manos entran en contacto entre sí.
  4. permanecen en esta posición durante unos 30 segundos.
  5. Luego, lentamente traer de vuelta las manos a la posición inicial.
  6. Haga 20 repeticiones de este ejercicio a la vez.
  7. Haga este ejercicio durante 3-4 veces al día.

Consejos adicionales

n error pensar que ahora tiene todos los detalles sobre cómo corregir los pechos caídos. Tenga en cuenta que, además de los medicamentos y el ejercicio, incluso los siguientes consejos son muy vital para prevenir y tratar la enfermedad.

  • es muy importante que seleccione el sujetador es un ajuste perfecto para usted. No debe ser ni demasiado apretado ni demasiado suelto.
  • En la medida en que sea posible, para protegerse del sol caliente. Cuando regularmente expuesto al sol caliente, existe un alto riesgo de elasticidad de la piel siendo afectado negativamente.
  • Asegúrese de que consume mucha agua en un día, que mantiene la piel hidratada adecuadamente. Esto a su vez protege la elasticidad.
  • Usted tiene que asegurarse de que su dieta diaria incluye todas las importantes vitaminas, proteínas, minerales, etc. Esto es muy necesario para mantener la salud de la piel.
  • Su régimen de entrenamiento deben ser diseñados de tal manera que se pierde peso de forma gradual. Usted tiene que entender que la rápida disminución de peso corporal sólo agrava el problema de senos caídos .

Por lo tanto, ahora está completamente informado acerca de los métodos naturales para corregir los pechos caídos. Todos los recursos que cada vez se ve aquí son de probada eficacia y por lo tanto se puede utilizar cualquiera de ellos. Sin lugar a dudas!

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