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7 maneras para aumentar el tamaño de tus pechos de forma natural

Como elevar mi busto de forma natural?

Es una pregunta muy general para muchas mujeres que han cruzado la edad de 30, el problema de ninguna manera pone en peligro la salud; aún así, es un motivo de gran preocupación. Esto se debe principalmente desde la perspectiva de la apariencia física.

Bueno, no hay necesidad para que usted permita que este problema le priva de su tranquilidad! Hay algunos buenos remedios caseros para elevar el pecho, que le dan la solución y que también sin ningún efecto secundario. Así que olvídate de los procedimientos cosméticos caros y simplemente seguir leyendo!

7 maneras para aumentar el tamaño de tus pechos de forma natural3

¿Cuáles son las causas de los pechos caídos?

Obviamente, que ahora está muy ansioso por aprender acerca de estos tratamientos naturales. Pero antes de centrarse en ellos, que le ayudará a echar un vistazo a las causas de la caída de los senos.

  • La lactancia materna:. lactancia hace que las mujeres más propensas a esta condición
  • El ejercicio vigoroso:. Si hace ejercicio con demasiada energía de larga duración, hay una fuerte posibilidad de desarrollar el problema
  • Menopausia:. Las mujeres que han tenido su menopausia tienen una mayor vulnerabilidad a la enfermedad en comparación con sus contrapartes más jóvenes
  • Obesidad:. La cuestión de la caída de los senos es más o menos inevitable para las mujeres con sobrepeso

Cómo levantar los senos naturalmente?

En este apartado se puede considerar el corazón del artículo, es aquí que usted sabrá cómo elevar pecho naturalmente. Justo a un lado todas sus preocupaciones, y seguir leyendo! La solución a la condición está más cerca de lo que esperas!

1. Aceite de oliva y aceite de romero

La combinación de aceite de oliva y aceite de romero indica como uno de los mejores remedios para el problema! aceite de romero aporta una mejora significativa de colágeno en la piel, mientras que el aceite está lleno de antioxidantes potentes.

Una vez que empiece a usar este medicamento, usted no tiene que esperar mucho tiempo para obtener el resultado deseado. Vaya por delante y ver por sí mismo!

cosas que necesita:

  • 2 cucharadas de aceite de romero
  • aceite de oliva 2 cucharadas

cosas que hay que hacer:

  1. Take 2 cucharadas de cada uno de aceite de romero y aceite de oliva.
  2. combinarlos y mezclar bien.
  3. Ahora calentar esta mezcla un poco.
  4. Asegúrese de que no se caliente demasiado.
  5. Colocar la mezcla sobre los pechos y masaje durante unos 20 minutos.
  6. Espere otros 20 minutos.
  7. Luego lavar con agua fría.
  8. Siga el proceso 4 veces a la semana.

2. Las semillas de alholva y yogur

Cuando su prioridad es depender sólo de los métodos naturales para levantar los pechos, se trata de un recurso que no se debe ignorar! La mezcla de semillas de alholva y yogur le sorprenderá con el resultado favorable.

Ambos de estos ingredientes incluyen muchas vitaminas y otros elementos esenciales que contribuyen a la salud de la piel. Pruebe el medicamento y usted no será decepcionado!

Cosas que necesita:

  • Semillas de alholva 1 taza
  • 1 taza de yogurt
  • Suministro 1 bol de agua

cosas que hay que hacer:

  1. Tomar 1 taza de semillas de alholva y un tazón de agua.
  2. Remojar las semillas en esta agua durante aproximadamente 1 hora.
  3. Retire las semillas y se muelen hasta formar una pasta.
  4. A continuación, tomar una taza de yogur.
  5. Batir el yogur por completo.
  6. Ahora se combinan la pasta y el yogur.
  7. Mezclar bien.
  8. Extender la mezcla sobre y alrededor de sus pechos.
  9. Permitir que sea en reposo durante aproximadamente 1 hora.
  10. A continuación, lavar con agua.
  11. repetir que 3 veces a la semana y verá el resultado deseado.

3. Aceite de almendras

Tu búsqueda de una cura natural para tratar este problema terminará cuando se obtiene el aceite de almendras. El aceite mejora la circulación de la sangre en su cuerpo y esto es un elemento clave a la hora de levantamiento de mama. Usted se sorprenderá con la medicina! Vaya por delante!

Cosas que necesita:

Aceite de almendras 2 cucharadas

cosas que hay que hacer:

  1. Tomar 2 cucharadas de sopa de aceite de almendras.
  2. Aplicar el aceite en los senos
  3. masajear lentamente durante unos 10 minutos.
  4. Espere 10 minutos.
  5. Ahora lavar los senos con agua fría.
  6. Use el medicamento por lo menos 3 veces a la semana para obtener mejores resultados.

4. Aceite de almendras y crema de leche

¿Cree que va a procedimientos cosméticos caros es la única manera para usted? Si es así, este remedio natural maravilloso le hará cambiar su punto de vista! Aquí, junto con el aceite de almendras también tiene la crema agria, que mantiene el firme e hidratada.

Ahora vamos a ver que incluso los remedios simples pueden hacer maravillas para usted!

Cosas que necesita:

    • Aceite de almendras 3 cucharadas
    • cucharada

leche cremosa 4

cosas que hay que hacer:

  1. Tomar 3 cucharadas de sopa de aceite de almendras y 4 cucharadas de crema agria.
  2. Combinar los dos ingredientes y mezclar de manera adecuada.
  3. A continuación, poner la mezcla en sus senos.
  4. frotar suavemente alrededor de los senos durante unos 15 minutos.
  5. dejarlo como está durante 10 minutos.
  6. Ahora lávese con agua fría.
  7. Repite con frecuencia para levantar los senos naturalmente.

5. La yema de huevo, yogur, aceite de vitamina E

Aquí tienes un remedio natural más fiable para resolver el problema para usted, la combinación de yema de huevo, yogur y vitamina E. la mezcla de aceite proporciona todas las vitaminas esenciales que son cruciales para la salud de su piel.

Simplemente encantará este medicamento increíble! No se tarda más y empezar a utilizarlo inmediatamente!

cosas que necesita:

  • Huevo yolk- 1 cucharada
  • Vitamina E 1 cucharada de aceite
  • 1 cucharada de yogurt

cosas que hay que hacer:

  1. Tome 1 cucharada de cada yema huevo aceite de vitamina e y el yogur.
  2. mezclarlos juntos.
  3. Mezclar bien para formar una pasta.
  4. Extender la pasta sobre los pechos.
  5. Vamos a ser perturbado durante unos 30 minutos.
  6. Ahora lavar la pasta con agua fría.
  7. Sigue los pasos con regularidad y no serás infeliz.

levantar los pechos con el ejercicio

Junto con las soluciones anteriores, el mismo ejercicio será de gran valor para resolver el problema en cuestión. Ahora va a leer sobre dos de esos ejercicios que merecen su atención.

1. Pulse

Véase, sobre la realización de flexiones para corregir el problema.

proceso a seguir:

    1. Sentarse en sus rodillas en el suelo.
    2. estirar las dos piernas por detrás de las palmas de las manos apoyadas sobre el suelo.
    3. Las piernas y los brazos deben soportar el peso del cuerpo.
    4. baje lentamente la cabeza y el cuerpo a la tierra.
    5. llegar lo más cerca posible de la superficie.
    6. Luego, lentamente se empuja fuera de la tierra hasta llegar enfoque paso 2.

Haga 10 repeticiones del ejercicio.

  • tiene esta rutina 2 veces por día.

 

2. El ejercicio de empuje Wall

A pesar de que este ejercicio parece ser muy simple, sin embargo, es altamente eficaz para elevar mama. Siga leyendo para conocer más detalles.

proceso a seguir:

    1. Ven a la postura normal de pie y frente a la pared.
    2. Descanse sus manos en la pared.
    3. Lentamente doble su cuerpo a la pared.
    4. Al presionar mismo tiempo en las manos.
    5. debe ser como si usted está tratando de empujar la pared lejos de usted.
    6. Seguir presionando durante unos 20 segundos.
    7. Esto proporciona automáticamente un entrenamiento completo de los músculos del pecho.
    8. A continuación, vuelva lentamente a la posición inicial.

Haga 10 repeticiones del ejercicio.

Consejos adicionales

Sin lugar a dudas, los medicamentos y los ejercicios anteriores serán de inmenso valor para elevar mama. Pero usted puede beneficiarse plenamente de ellos sólo cuando se siguen algunos consejos importantes. ¿Por qué no echar un vistazo a los más significativos de estos consejos?

  • No trate de bajar de peso en un corto período de tiempo. Esta pérdida rápida de peso, con toda probabilidad, dará lugar a la caída de los senos.
  • Si usted es serio para encontrar una solución al problema, tenga en cuenta que la natación es uno de los mejores ejercicios que puede esperar a tener.
  • Nunca ir para el entrenamiento sin usar sostén bien ajustado. De lo contrario, es posible que no sea capaz de tratar / prevenir la enfermedad.
  • Asegúrese de que siempre mantener la postura correcta al estar sentado, de pie y caminar. Esto, de hecho, es un elemento muy importante desde el punto de vista de la prevención (de los pechos caídos).
  • Que sea un punto que su dieta diaria es equilibrado en el que su cuerpo obtenga todos los nutrientes necesarios.
  • Mantener beber mucha agua durante todo el día para que su piel se hidrata constantemente.

Así que estos son los métodos naturales para el levantamiento de senos para usted. Cuanto antes de empezar a utilizarlos, sería mejor para usted. Por favor, no olvide colocar en unas pocas palabras acerca de cómo este artículo le ayudó.

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