Saltar al contenido

50 Remedios Naturales Para El Acné rápidos y sencillos ¡Comprados!

El acné es una enfermedad de la piel que involucra las glándulas sebáceas encontradas en la base de los folículos pilosos. Estas glándulas cobran vida durante la pubertad debido a las hormonas masculinas y femeninas producidas en ese momento. Debido a estas hormonas, este es el momento en que el acné suele ocurrir. El acné ocurre cuando las glándulas sebáceas en la base de los folículos pilosos se bloquean y el aceite se acumula bajo la piel.

El acné no es médicamente peligroso, pero puede ser frustrante y vergonzoso, especialmente para los adolescentes. Cuando el acné estalla, generalmente ocurre en la cara, pero a menudo se puede encontrar en la espalda, pecho, hombros y cuello.

Tipos de Acné

Contenido de la página

Vas al cine y ves gente hermosa en la pantalla con una piel brillante y perfecta. Quizás incluso envidiaste a esa gente. En realidad, sin embargo, su piel puede no ser tan “perfecta” como usted piensa. Muchas personas famosas tales como Jessica Simpson, Kelly Clarkson, y Katy Perry han confesado haber sufrido de acné. Por supuesto, el maquillaje de la escena les da esa piel “que brilla”, pero debajo de ellos tenían el mismo problema del cuidado de la piel que mucha gente alrededor del mundo hace frente al terrible acné.

Algunos tipos de Acné son los siguientes :

Puntos Blancos : Este tipo de acné permanece debajo de la piel y parece muy pequeño.

Puntos Negros : Estos son muy visibles, pero debes recordar que los puntos negros no son causados por la suciedad, y no importa lo bien que limpies tu cara, los puntos negros no desaparecerán.

Pápulas : Pequeñas protuberancias rosadas visibles en la superficie de la piel.

pústulas : Bultos rojos visibles en la piel que tienen pus en la parte superior.

Quistes : Pueden marcar fácilmente la superficie de la piel. Los quistes son dolorosos y llenos de pus.

Problemas por Tener Acne en Jóvenes y adultos

Como se dijo anteriormente, cuando llega la pubertad, también lo hacen los granos. Muchas hormonas pueden causar acné. A esa edad, incluso un grano puede parecer devastador. Para algunos, sus problemas de acné son solo una pequeña cantidad que desaparece con bastante rapidez. Para otros puede ser una pesadilla. El acné parece tomar su el control de toda su cara, y nada de lo que compran parece funcionar. Algunos incluso tienen problemas con ella hasta la edad adulta.

A menudos, estas personas lo tienen tan gravemente que están marcadas por el resto de sus vidas. El acné no sólo puede ser una carga, puede ser extremadamente embarazoso para los que lo tienen. Esto es especialmente así durante su adolescencia, cuando la autoestima es tan importante. Acéptalo. A veces los niños pueden ser crueles, y aquellos con casos graves de acné pueden ser un objetivo. Los acosan y/o se burlan de ellos. Esto realmente los estresa, lo que empeora el acné. Puede ser un círculo vicioso.

Medicamentos Para El Acné

Cuando usted es una de esas personas atormentadas con acné, ¿qué puede hacer? Ves tantos anuncios publicitarios que te dicen comprar este producto o usar este limpiador y deshacerte del acné. Puede ser confuso tratar de averiguar qué comprar. Algunas personas gastan cientos de dólares tratando de encontrar el producto adecuado. Terminan comprando un montón de productos que nunca parecen funcionar.

El tratamiento para el acné puede incluir cremas o geles de venta sin receta médica que generalmente incluyen peróxido de benzoilo para eliminar las células muertas de la piel y prevenir la obstrucción o ácido salicílico para destapar los poros.

Los medicamentos recetados pueden incluir antibióticos orales o antimicrobianos tópicos que ayudan a reducir las bacterias que causan el acné. Para las mujeres, los medicamentos recetados pueden incluir anticonceptivos que calman las glándulas productoras de sebo y reducen el consumo de aceite.

Si estos no funcionan, entonces su médico puede realizarle procedimientos físicos. Éstos generalmente incluyen exfoliaciones químicas que destapan los poros y eliminan las células muertas de la piel.

Si vas por este camino, ten cuidado al elegir un dermatólogo. No todos ellos tienen experiencia con el acné. Revíselos y pídales que le muestren fotografías de pacientes que han utilizado el tratamiento que le recomiendan. Deberían poder mostrarle antes y después del tratamiento.

¿Cuanto Puede Costar un tratamiento para el Acne?

Si nunca ha tenido problemas de acné, probablemente no tenga idea de qué tan costoso puede ser el tratamiento médico. Estos son solo algunos de los costos en los que puede incurrir si toma la ruta medicinal para el cuidado de la piel del acné:

  • Los tratamientos de venta sin receta que incluyen un limpiador, un tónico y una loción medicada que no se prescribe y se usa diariamente pueden costar de $30 a $60 por mes.
  • Si es grave y su médico le receta antibióticos, cremas tópicas, unguentos o terapia hormonal, el tratamiento puede costar entre $50 y $200 por mes con una visita al médico.
  • Otras personas prueban tratamientos del acné que incluyen exfoliaciones faciales o químicas. Estos tratamientos pueden costar entre $75 y $200 por sesión, y pueden requerir más de una sesión en un mes.
  • Algunas personas que sufren de acné se han quedado con cicatrices. A menudo, estos pacientes optan por soportar tratamientos adicionales para eliminar o disminuir la apariencia de las cicatrices del acné. Tanto la microdermabrasión como la dermabrasión se usan para las cicatrices y pueden costar hasta $2,000 cuando se necesita más de un tratamiento.

Después de que el acné se aclara usando los tratamientos médicos, usted tiene que continuar el tratamiento médico para que no reaparezca de nuevo. A veces, estos tratamientos médicos se consideran cosméticos y no están garantizados.

Como puedes ver, las personas que sufren de acné pueden gastar mucho dinero. A menudo, se desperdicia porque las cremas y las píldoras no funcionan. Es posible que hayas probado muchas de ellas tú mismo y te sientas como si estuvieras gastando todo tu dinero tratando de limpiar tu piel sin resultado.

¿Qué tal si hubiera una manera que pudieras librarte del acné y no tendrías que gastar un centavo, lo intentarías? Puede que este sea el caso. De hecho, podría tener algo en la cocina o gabinetes de baño que funcionará perfectamente.

50 Remedios naturales para tratar el Acné

Si eres uno de los que sufren de acné severo, probablemente estás dispuesto a intentar casi cualquier cosa. Si ha tratado y tratado de limpiar su cara del acné y ha utilizado cada limpiador o crema del acné que puede pensar y todavía está lleno de acné, usted debe saber que hay muchas maneras naturales de ayudar a limpiar el acné y a menudo deshacerse de él permanentemente. Usted no tiene que gastar dinero, y la mayoría de estas cosas ya las tiene en su casa.

Puedes tener la piel más clara en un corto período de tiempo por mucho menos dinero de lo que gastarías comprando cremas y píldoras médicas. A menudo, no tienes que usar nada. Simplemente tienes que modificar algunas cosas que haces en tu rutina diaria para ayudar a aclarar su acné. ¿No sería increíble? Los remedios naturales han funcionado para otros, y estos remedios pueden funcionar para usted también. Pruebe varios de estos métodos hasta que encuentre la combinación de productos naturales que funcionan para ti.

Aquí están 50 consejos que puede utilizar para ayudarle a aclarar naturalmente ese acné temido y recuperar la piel sana y clara:

Bicarbonato de sodio

Cuando uno piensa en bicarbonato de sodio, probablemente piensa en mantener su refrigerador fresco. El bicarbonato de sodio, de hecho, hace mucho más. Para el acné, mezcle bicarbonato de sodio y agua en partes iguales. Utilícelas para hacer una pasta que pueda aplicar en la cara. No te lo pongas todo en la cara. Sólo tendrá que ponerlo en cada punto individual del acné.

Normalmente es más fácil usar un hisopo y ponerlo encima. Déjalo en tu cara hasta que se seque. Esto generalmente toma alrededor de 10 minutos. Lávelo en agua muy fría. Esto ayuda a cerrar los poros. Por lo general, hacer esto dos veces al día puede dar resultados.

Jugo de limón

Los limones tienen ácido cítrico que combate las bacterias que causan el acné. Es fácil de usar como tratamiento del acné. Simplemente corte un limón por la mitad. Luego frote suavemente el lado abierto del limón en su cara. Lo sentirás arder, lo que significa que está funcionando. Dejar actuar durante unos 10 minutos. Asegúrese de lavar el jugo de limón.

Cuando usas jugo de limón para el acné, probablemente deberías usar protector solar si vas a salir al aire libre. El ácido cítrico a veces puede decolorar la piel. Esto puede hacer que su piel sea más sensible y aumentar el riesgo de daño solar.

Papas

Corte una papa pequeña y cruda por la mitad. Frótalo en el acné. Se debe frotar sólo en las zonas afectadas, no en toda la cara. Las patatas no sólo tienen un efecto curativo, sino que también son antiinflamatorias. Esto ayudará con esa vergonzosa e irritante hinchazón y enrojecimiento que el acné puede tener en su cara.

Cuando termines, lávate suavemente el residuo de patata de la cara.

Pasta de dientes

Esto funciona bien para los granos. Si usted tiene uno o dos que desea eliminar rápidamente, simplemente aplique pasta de dientes. La pasta de dientes contiene sílice que se seca y reduce el tamaño del grano durante la noche si lo dejas puesto.

La pasta de dientes que tiene sílice pero no láuril sulfato de sodio funciona mejor. La mayoría de las pastas dentífricas de marca tienen lauril sulfato de sodio, así que quédese con las simples y naturales cuando las use para tratar su acné.

Hielo

El hielo se ha utilizado durante años para tratar la inflamación en el cuerpo. Por eso, cuando hay hinchazón por cualquier tipo de lesión, se aplica hielo en el área afectada. Para el acné, el hielo se utiliza porque cierra los poros así como ayuda a reducir la inflamación del acné.

Si usted tiene poros grandes, puede tomar cubitos de hielo y frotarlos suavemente sobre los puntos problemáticos. El hielo o incluso las bolsas frías, trabajan para estrechar los vasos sanguíneos debajo de la piel. Esto hace que la irritación y/o inflamación sea menos notoria.

Aceite de árbol de té

Es un remedio antifúngico y antibacteriano bien conocido. Es a base de hierbas, por lo que es ideal para el acné leve a moderado. En las pruebas, ha sido tan eficaz como el peróxido de benzoilo para el acné. El peróxido de benzoilo puede funcionar más rápidamente, pero el aceite de árbol de te tendrá menos efectos secundarios y tratará su acné de forma natural.

Aspirina

Tendrá que triturar la aspirina y formar una pasta. A continuación, utilice un hisopo o su dedo para aplicar la pasta en cada grano y dejar secar. La aspirina contiene ácido salicílico. Se utiliza en la mayoría de los tratamientos del acné, porque destruirá las bacterias que causan el acné. Seca los granos mientras combate las bacterias. Deje la mezcla en su cara durante 10-15 minutos y lávese suavemente.

Alumbre de potasio

Usted puede revisar el pasillo de las especias en su supermercado local y buscar alumbre de potasio. También se utiliza en desodorantes naturales y estípticos para ayudar a reducir el sangrado después de un corte, ya que es un antiséptico natural y astringente que encoge el tejido de la piel. Funciona mejor en forma de bloque que el poder. Limpie suavemente sobre el acné para evitar granos irritantes.

Reduzca los carbohidratos refinados de su dieta

Algo como el pan, la pasta, etc. puede hacer que su acné empeore. También debe tratar de reducir el azúcar. Es posible que desee utilizar un poco de azúcar natural, pero comer muchos dulces afectará negativamente a su acné. Cuando estés buscando algo para masticar, en lugar de barras de caramelo, ve por cosas que sean más saludables, como frutas y verduras.

Alimentos fermentados

Alimentos como el chucrut, kefir, yogur natural o queso de cabra contienen probióticos y enzimas que ayudan a reducir el acné. Añadir estos a su dieta puede ser beneficioso cuando usted está luchando con brotes de acné.

Deje de usar productos en su cara como limpiadores, maquillaje y crema para el rostro.

Si sientes que necesitas estas cosas, debes buscar hasta que encuentres productos naturales. A menudo estos productos no están hechos para trabajar juntos. Si está intentando formas naturales para curar su acné, no contrarreste el efecto con otros productos químicos.

Vegetales

Te han dicho toda tu vida que es importante comer tus verduras. Si tienes problemas con el acné, debes definitivamente agregar más verduras a tu dieta diaria. Son saludables, y limpian las toxinas de tu sangre que pueden causar acné.

Agua

El agua potable también ayuda a limpiar el cuerpo. Usted debe tratar de conseguir aproximadamente la mitad de su peso corporal en onzas de agua diariamente. A medida que el agua limpia su cuerpo, ayudará a limpiar los poros de la piel y evitar que se obstruyan. Si usted bebe más agua en lugar de refrescos, probablemente no sólo verá una diferencia en su acné, también en su salud en general.

Ser activo

Moverse ayuda a su sistema linfático. Trate de hacer cosas como correr, saltar la cuerda o incluso saltar en un trampolín. Únete a un gimnasio y entrena. Únete a un equipo deportivo en la escuela o en tu comunidad local de baile Cualquier actividad que disfrutes que te haga moverte. A menudo cuando uno sufre de acné se quedan en casa y parecen convertirse en un joven de sofa. No quieren ir a ninguna parte o hacer cualquier cosa donde otros verán su acné. Olvídate de eso. No te preocupes por los demás, preocúpate por ti mismo. Tienes que moverte, así que sal y hazlo. Si es necesario, dé vueltas alrededor de su jardín, ¡pero muévase!

Vitamina A

Tomar un multivitamínico es bueno si usted tiene acné o no, pero se ha demostrado que la vitamina A ayuda a reducir el acné. Usted debe tratar de obtener una vitamina que tenga un buen suministro de vitamina A, porque ayuda a regenerar la piel. Puede reducir las arrugas y ayudar a eliminar las imperfecciones.

Mantenga su cara limpia

Puedes usar un jabón simple y lavarte la cara al menos dos veces al día. Si su piel tiende a ser grasosa, debe enjuagarla varias veces a lo largo del día.

Use agua tibia para ayudar a remover el aceite que lleva a los brotes. Usted debe usar jabón suave y un paño suave o una esponja suave. Los jabones fuertes y el material áspero irritan el acné.

Sólo un poco de jabón es suficiente. Asegúrate de enjuagarlo bien. Después de lavarse la cara con agua fría para cerrar los poros. Cuando termines, sécate la cara, no lo frotes.

Duerma bien

Cuanto más duerma, menos estresado estará. Cada hora que pierdes el sueño te causa un 15% más de estrés. Esto puede causar que las hormonas se vuelvan locas causando acné. En lugar de quedarse despierto hasta tarde viendo la televisión, o preparándose para ese examen por el que se olvidó de estudiar, debe acostarse a una hora decente.

Sin estallar ni pellizcar su acné

Si estás haciendo todo lo puede utilizando remedios naturales para tratar su acné, puede ser inútil si usted hace estallar o pellizca su acné. Puede que quieras, pero a la larga no será bueno para ti. El acné es una bacteria y cuando usted lo revienta, usted permite que se propague a más poros. De hecho, estás esparciendo bacterias a los poros que acabas de limpiar. No es una buena idea. El hacer estallar y recoger el acné también causa la inflamación que puede causar que el acné aparezca peor, y causar que usted tenga cicatrices.

Evite los alimentos glucémicos

Los alimentos con alto contenido glucémico no son buenos para el acné. Esto incluye: refrescos, pan blanco, arroz, papas, cerveza, pastel y cereales comerciales por nombrar algunos. Hacer unos pocos cambios en su dieta, como sustituir una batata horneada por su usual papa horneada, comer cereales integrales o comprar pasta enriquecida con proteína de soya puede ayudar a reducir su consumo glicémico.

Polvo para bebés

El polvo para bebé se ha utilizado durante mucho tiempo para absorber la humedad. Frote ligeramente su cara con talco para bebés antes de acostarse y cuando se levante por la mañana. El talco para bebé mantendrá su cara seca y libre de grasa y ayudará a secar las imperfecciones.

Miel

Use una máscara de miel en su cara algunas veces a la semana. La miel es un antibacteriano, y puede desinfectar y ayudar a sanar las imperfecciones. Es lo suficientemente suave incluso para la piel más sensible. Usas la miel como si fuera una máscara facial comercial. Frota la miel en toda tu cara. Déjelo reposar hasta que esté totalmente seco y luego retírelo.

Mantén tu cabello alejado

Su cabello contiene aceite y puede ayudar a producir brotes. Lávese el cabello todos los días y después de cada ejercicio. Si tu cabello es largo o tienes flequillo, asegúrate de apartarlo de tu cara. La limpieza de la cara y permitir que tu cabello esté en ella puede reducir el efecto de la limpieza. Mucha gente utiliza su pelo para ocultar su acné. Mantienen el pelo lo más cerca posible de su cara. No eres la primera persona que tiene acné severo, y no serás el último. Tira el pelo hacia atrás y no te preocupes de quién lo vea. Puedes ser consciente de ti mismo al principio, pero cuando tu acné comienza a desaparecer, te alegrarás de haberlo hecho.

Comer zanahorias

Las zanahorias tienen betacaroteno o vitamina A: ayudan a fortalecer el tejido protector y a prevenir el acné. También es un buen antioxidante que puede ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo. Las zanahorias son ideales para un bocadillo y son mucho mejores para mordisquear mientras haces tu tarea que las papas fritas o galletas.

Fundas de almohada limpias

Tu cara está sobre tu almohada diariamente. La funda de almohada puede absorber el aceite de su piel. Si te lavas la cara antes de irte a dormir y te acuestas en una funda de almohada sucia, estás volviendo a aplicar la suciedad y el aceite. Esto hace que tu limpieza sea inútil. Lave su funda de almohada al menos una vez cada dos días. De esta manera, usted obtendrá el máximo provecho de sus tratamientos naturales.

Consuma alimentos con zinc

Busque alimentos con alto contenido de zinc. Es un agente antibacteriano necesario en la producción de aceite de su piel. No obtener suficiente Zinc puede causar brotes. Hay muchos alimentos ricos en Zinc como: ostras, germen de trigo, hígado de ternera, carne asada, calabaza y calabaza tostada, chocolate negro, cordero, cacahuetes y cangrejo. Añadir algunos de estos a su dieta puede ayudar a combatir el acné.

Evite fumar

¿Sabes que fumar es malo para ti? Daña muchas partes del cuerpo y causa múltiples problemas de salud. Para el acné, fumar puede obstruir los poros y aumentar los brotes.

No tomar demasiado sol

Algo de sol es bueno para ti, pero si vas a estar en el sol durante un tiempo, asegúrate de usar un protector solar. Probablemente estás usando muchos productos comerciales o naturales en tu cara. Muchos de estos reaccionan a la luz solar extrema. Usar protectores solares le ayudará a cuidar su piel.

Glicerina de agua de rosas

La glicerina de agua de rosa hace un buen enjuague facial. Después de limpiar su cara, el uso de la glicerina de agua de rosas como enjuague puede ayudar a eliminar los residuos y otros contaminantes. Deja la cara más limpia que con agua y jabón.

No tocarse Mucho la cara

No tiene idea de cuántas cosas se tocan las manos cada día. Están en contacto constante con la suciedad y los gérmenes. Cuando te tocas la cara, te frotas los ojos, etc., simplemente transfieres toda esa suciedad y gérmenes a tu cara.

Es una buena idea lavarse las manos con frecuencia como regla general de salud. Si le resulta difícil no tocarse la cara, asegúrese de lavarse las manos con frecuencia. Sin embargo, si es posible, evite tocarse la cara.

No consuma alcohol

 El consumo excesivo de alcohol puede agrandar los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel.

No utilice múltiples productos para el cuidado de la piel

Usted nunca debe mezclar ningún tipo de productos de la farmacia, incluyendo los productos para el cuidado de la piel. Algunos no funcionan bien con otros. Otros tendrán los mismos ingredientes. Esto significa que usted está recibiendo demasiado de ella y puede ayudar a aumentar el problema.

Si encuentras un producto para el cuidado de la piel que funcione, quédate con él y deshazte de los demás. Una vez que usted encuentra maneras naturales de limpiar su cara y prevenir el acné que funcione, acaba con los comprados en la tienda.

Aceite de semilla de uva

Añada una cucharadita de aceite de semilla de uva al tóner que use. Puede ayudar a que las células de la piel dañadas por el acné se reparen por sí mismas.

Vinagre de sidra de manzana/alcohol para frotar/tonificador de jugo de limón

No los mezcle, pero individualmente funcionan bien. Ambos matan las células muertas de la piel y limpian los poros porque son altamente ácidos. Debes tener cuidado cuando las usas. Si su piel comienza a secarse, puede usar la que usted elija con menos frecuencia o usar agua para diluirla un poco.

Azúcar morena

Cuando usted toma una ducha y su piel está húmeda hace que sus poros se abran. Use azúcar morena y frote las áreas del acné. Ayuda con el acné y ayuda a mantener tu piel lisa. No quieres usar el exfoliante todos los días. Dos o tres veces al mes es suficiente.

Claras de Huevo

Ayudan a eliminar el aceite de su piel. Sólo rompes uno o dos huevos y separas las claras. Bata las claras hasta que estén uniformes. Extienda las claras sobre la cara y manténgalas puestas durante 15-20 minutos y luego lávese. Le ayudará a dejar su piel libre de grasa, lo que definitivamente ayudará a combatir el acné.

Yemas de huevo

Las yemas de huevo ayudan a evitar que los poros se obstruyan. Tienen vitamina A compuesta de retinoides. Encontrarás la Retin-A en muchos productos de belleza. Mezclar las yemas y ponérselas en la cara. Deje que se endurezcan y luego manténgalas en la cara durante 15 a 20 minutos, y luego lávese la cara. Hacer esto al menos una vez por semana ayudará a prevenir la obstrucción de los poros.

Ajo

Aunque esto no ha sido probado científicamente, se sabe que funciona. Simplemente pelar dos dientes de ajo y machacarlos hasta obtener una pasta. Use el jugo exprimido de él para aplicárselo en su cara. Déjelo durante cinco a diez minutos. Puedes usarlo tantas veces como quieras, pero no lo dejes puesto demasiado tiempo.

Menta

La menta puede aliviar la piel. Contienen mentol, que es un antiinflamatorio. Ayudan a eliminar ese rojo que muestra tu piel cuando tienes acné. Utilice el jugo de las hojas de té de menta o el aceite de menta. Póntelo en la cara durante 10-15 minutos y enjuágalo. Puedes usarlo tantas veces como quieras, y como es un antiinflamatorio, no te hará daño a la piel.

Mezcla de miel y canela

Tome una cucharadita de cada uno y mézclelas. Póntelo en la cara y déjalo reposar durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia y seque con palmaditas. La canela tiene muchas buenas propiedades como antiviral, antimicótico y antibacteriano. La miel es un antiséptico natural, por lo que puede curar y calmar. También es higroscópico, así que puede absorber la humedad.

Yogurt natural

Si sabes cómo hacerlo, es mejor hacer tu propio yogur que comprarlo en las tiendas. De todos modos, quieres usar yogur natural. Haga un paquete facial de yogur y déjelo en su piel durante unos 20 minutos. Lávelo con agua tibia. Ayuda a limpiar la piel y es refrescante y calmante.

Aceite facial para el acné hecho en casa

Mezclar aceites naturales puede darle un excelente aceite facial para ayudar a hidratar su piel. Puede usar aproximadamente una onza de aceite de jojoba. Agregue 3 gotas de aceite de semilla de zanahoria, aceite de lavanda y aceite de geranio. Mézclelos todos juntos y frote una pequeña cantidad de la mezcla entre las puntas de los dedos y aplique ligeramente el aceite en la cara.

 Aceite de clavo de olor

No querrás ponerte aceite de clavo en la cara, porque se quemará. Encuentra una buena mezcla de aceite de clavo. Ayuda con el acné quístico severo. Es un tratamiento tópico que puede ayudar a reducir el acné durante la noche.

Afloje la ropa deportiva

El uso de diademas o cascos, por ejemplo, puede causar acné excesivo alrededor de la línea del cabello. Los cascos también pueden provocarlos en la piel cerca de la correa de la barbilla porque rozan la piel. Si tiene que usar cualquiera de estas prendas por razones atléticas, intente aflojarlas un poco o quitárselas cuando no se usan para dejar que la piel respire.

Ducharse después de cualquier tipo de ejercicio

Ya sea que vayas a un gimnasio, juegues fútbol americano, juegues al baloncesto con tus amigos, juegues tenis o trotes, tu cuerpo suda. Cuando lo hace, ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Eso es bueno, y la actividad es definitivamente necesaria para ayudar con el acné, pero el sudor deja sal en su cuerpo. Necesitas lavarlo o la sal tapará los poros recién limpiados.

Aprenda a controlar su estrés

El estrés, especialmente durante la adolescencia, puede ser intenso. A veces te estresas por el acné. Esto sólo aumenta tus brotes. Cuando usted está estresado, su cuerpo libera hormonas de estrés. Causa que usted aumente los niveles de grasa en su cuerpo y afecta enormemente la piel. Encuentre alguna actividad que le ayude a relajarse y reducir su estrés.

Tomar caminatas y usarlas para despejar la cabeza a menudo ayuda. Prepararse para las pruebas de antemano en lugar de hacerlas en el último minuto ayuda, así como asegurarse de que sus tareas no sean urgentes. Cualquier cosa que puede causar que usted tenga presión sobre usted y le hace estresarse necesita ser tratado y manejado apropiadamente.

Cúrcuma

Encontrarás esta especia en la comida india. Cuando cocinas en casa, puedes condimentar tu comida si la añades a cosas como huevos o salsas. Tiene propiedades antiinflamatorias, antisépticas y antimicrobianas. Puede reducir la inflamación y el enrojecimiento de su acné.

Mantenga limpias las cosas que tocan su cara

Asegúrese de que su teléfono celular, anteojos de sol o lentes regulares o cualquier otra cosa que toque su cara sea limpiada con toallitas antibacterianas que sean seguras para los dispositivos. Del mismo modo que no quieres tocarte la cara con las manos sucias, no quieres tocarlo con dispositivos sucios. No querrás hacer nada para volver a tapar los poros que acabas de limpiar.

Reducir el consumo de leche

Los estudios han demostrado que si usted tiene demasiados productos lácteos puede causar que las glándulas sebáceas produzcan más aceite, lo cual es malo para su acné. Puede sustituir algunos productos como leche de soja o de coco por leche normal para ayudar a reducir el consumo y mantener el aceite al mínimo.

Cáscaras de plátano

Trate de tomar un pequeño pedazo de cáscara de plátano y frotarlo sobre el acné durante unos minutos. Frótelo hasta que el interior de la cáscara se vuelva marrón. A medida que las partículas de la exfoliación se secan en usted o en la cara, su piel absorbe los nutrientes y vitaminas en la exfoliación. Dejar actuar durante unos 30 minutos y lavar con agua tibia. Haga esto tres veces al día. Por la noche, cuando lo utilice, está bien dejar las partículas de piel en su cara durante la noche y lavarla a la mañana siguiente.

Papaya

En muchos productos de belleza que se anuncian hoy en día usan Papaya. Sin embargo, no tiene que comprar muchos productos para obtener el beneficio de la papaya. La papaya cruda trabaja aún mejor, y es un remedio natural para el acné. Ayudará a eliminar las células muertas de la piel, así como el exceso de lípidos de la piel. La papa también ayuda con la inflamación, debido a la enzima papaína que contiene. Es fácil de usar. Simplemente enjuague su cara con agua y séquela.

Tomar la carne de una papaya y machacarla bien. Necesitará que tenga una consistencia que pueda ser aplicada en la piel. Póngalo en las áreas afectadas. Deje que permanezca en la piel durante aproximadamente 20 minutos y luego enjuáguela. Use agua tibia y seque con palmaditas. Si su piel se seca después de la limpieza, debe encontrar un humectante natural que sea apropiado para el tipo de piel.

¿Cuanto se Puede Gastar en tratamientos Naturales para el Acné ?

Si se pregunta sobre los costos de los tratamientos naturales, es posible que se sorprenda de la diferencia entre los tratamientos medicinales y los naturales. Aquí están algunos ejemplos de los gastos de los tratamientos naturales de lucha contra el acné:

  • Una caja de bicarbonato de sodio Arm & Hammer cuesta menos de $2.00 en cualquier parte que usted la compre, y como sólo usa una pequeña cantidad, puede durar mucho.
  • Limones: Dependiendo de donde vivas y de la estación del año, los limones se pueden comprar de $. 50 a $1.00. Si tu acné es leve, ni siquiera tienes que usar un limón. Puedes cortar uno en varios trozos.
  • Pastas dentales – Puede revisar las pastas dentales baratas para ver si tienen sulfato de laurilo y sodio. Si lo hacen, puede comprar un tubo de pasta de dientes natural por menos de $5 dólares. Sólo se utiliza una cantidad muy pequeña, por lo que te durara mucho tiempo.
  • Papas: casi todas las casas tienen papas, así que no es un gasto adicional usar una en la cara. Usted puede comprar papas casi en cualquier lugar por un promedio de $. 50 la libra.
  • Miel – La botella promedio de miel cuesta alrededor de $6 dólares. Si quieres usar la mezcla de canela y miel, puedes comprar miel de canela por el mismo precio.
  • Aspirina: puede obtener una botella grande de más de 100 tabletas en su tienda local. Pagar $ 1 es un pequeño precio a pagar para intentarlo.
  • Polvo para bebé: no importa si es de marca o genérico. Las versiones genéricas se pueden encontrar en tiendas locales.
  • Aceite de semilla de uva: se puede comprar una botella de 16 onzas por unos 10 dólares. Sólo utilizara una pequeña cantidad, por lo que será de durara un buen tiempo y sera de buena ayuda.
  • ETC……

Los métodos naturales también tratan la cicatrización del acné

Si ha tenido acné durante mucho tiempo, es muy probable que tengas un poco de miedo de él. Las cicatrices pueden ser casi tan embarazosas como el acné, y pueden continuar sus problemas de baja autoestima. Créalo o no, los remedios naturales no son sólo buenos para el acné. Hay varias cosas que usted puede utilizar para el acné que también puede utilizar para deshacerse de las cicatrices feas que el acné dejó atrás.

La menta: Toma un poco de hojas de menta y las lavalas minuciosamente. Coloque las manos en un paño suave de algodón limpio. Gírelos hasta que salga el jugo. Tome el jugo y aplíquelo sobre las zonas con cicatrices y déjelo hasta que se seque bien. Una vez seco, simplemente láveselo y séquelo con palmaditas. Haga esto una vez al día durante un mes. Al final del mes, usted comenzará a ver una diferencia en la apariencia de sus cicatrices.

La Vitamina E y el Aloe Vera : La Vitamina E se conoce desde hace mucho tiempo para ayudar a la piel. Cuando se coloca en el área con cicatrices, se absorbe rápidamente en la piel y comienza a combatir lentamente las cicatrices. Si usted combina la vitamina E con Aloe Vera, puede luchar contra las cicatrices que son superficiales y profundas al mismo tiempo.

Limón: El ácido cítrico de los limones se puede utilizar para aclarar la piel. Cuando haces esto, naturalmente aligera las cicatrices. Es el mismo principio básico que usted utiliza al usar los limones para ayudar a curar el acné. Sólo corta el limón y frota el jugo en las áreas con cicatrices. Déjelo puesto hasta que se seque bien. Lávelo y séquelo con palmaditas. No use este método todos los días, ya que puede resecar la piel. Sin embargo, puede utilizarlo unas tres veces por semana. En poco tiempo, empezará a ver resultados.

Aceite de árbol de té: al igual que los limones, el aceite de árbol de té se puede utilizar para curar el acné y reducir las cicatrices. Se encuentra en casi cualquier supermercado. Cuando pones aceite de árbol de té sobre tu piel, calma la piel. Si lo usa a diario en las áreas con cicatrices, verá que las cicatrices comienzan a desvanecerse.

Tomates : Se utilizan para tratar las cicatrices del acné, porque los tomates son correctores de la piel. Eliminan la pigmentación y mejoran el tono de su piel. Tome un tomate pequeño y córtelo por la mitad. Frote bien el tomate sobre el área dañada y con cicatrices. Déjelo puesto durante unos 30 minutos. Lávese completamente y séquese la cara.

Conclusión

La naturaleza nos proporciona todo lo que necesitamos para mantenernos saludables si sabemos dónde buscar y qué buscar. Naciste para tener una piel clara y libre de acné. Solo necesitas encontrar la forma en que la Naturaleza te la da. Puede tomar un poco de prueba y error de bajo costo, pero a largo plazo, valdrá la pena. Darle una oportunidad. Después de todo, ¿qué tienes que perder?